情侣之间吵架怎么不伤和气，情侣吵架如何避免分手

时间：2024-12-05 20:55:01  来源：  作者： 恋爱中的男女，虽然彼此恩爱，腻在一起。但是有时候，难免会花生一些分歧，争执，甚至吵架，更有可能动手。这时候一般都是一时冲动，如何避免冲突升级，导致分手呢？

很多时候，情侣之间吵架也是有技巧的，如果情侣之间把握不好分寸，就会对彼此造成伤害。而把握好的分寸，却能让你们越吵越亲密。

1.第一条，很重要就是就事论事，不要翻旧账。

很多人吵架喜欢翻旧账，最后还会翻旧账的行为找一个合理的出口：既然我怎么做，你都不会满意，那么我改了也没有意义。
情侣吵架多因为一时冲动，一般来说吵完就完了，不会分手。除非吵架非常严重，比如一方特别过分才会导致分手。情侣在一起不容易，要避免分手。所以吵架要尽可能的避免提起以前的事情，这样可能会让冲突升级。

吵架时，最令人抓狂的事情就是：你跟对方吵，可是对方不但不搭理你，反而冷处理。
当对方沉默不语时，你的内心会有无数的疑问：
为什么他不回答我?他到底在逃避什么?他到底还爱不爱我?他以为沉默就能解决问题吗?

2.要保持相对的冷静和理性。当情绪激动时，很容易说出一些伤人的话。可以尝试做几次深呼吸，让自己先平静下来，再继续沟通。在心里默数 10 个数，告诉自己先不要急着回应，等情绪稍微稳定后，用更温和的语气表达自己的感受。

烦死了，我真的不想说话，能远离就远离。
所以，面对吵架时，对方选择沉默，你就不要争出胜负对错，逼迫对方。

3.吵架后要积极寻求缓解吵架的影响。吵架后找一个合适的时间和地点，坐下来好好沟通。可以回顾吵架的过程，双方各自说说自己的感受和想法。比如 “我当时是因为担心你，所以语气才会那么着急，但是我知道我的方式不对。” 通过这种沟通，让双方都能更好地理解对方的出发点，从而化解矛盾。如果是自己的过错导致吵架，要勇敢地承认错误并道歉。道歉的时候要真诚，不要敷衍。

4.切记不要在吵架后冷战。冷战时非常伤害恋人的，所以一定要避免。冷战是一种消极的处理方式。长时间的冷战会让双方的感情逐渐降温。如果吵架后情绪很激动，暂时不想说话，不要让对方一直等待。

可以通过回忆两人在一起的美好时光来缓和气氛。比如一起翻看以前的照片，或者去曾经约会的地方走走。这样可以唤起彼此之间的感情，让对方想起当初为什么会在一起，有助于修复关系。

总之吵架后要积极寻求解决问题的办法，不要让冲突继续甚至是升级，这样就不会分手了。